Blog
Latest Articles
বয়স্ক বাবা-মায়ের স্পাইনাল স্টেনোসিস
বয়স্ক বাবা-মায়ের কোমর ব্যথা ও একটু হাটলেই পা ঝি ঝি করে ধরে আসে, এ সমস্যা অনেক কারনে হয়, এর একটা কারন স্পাইনাল স্টেনোসিস। বয়সকালে আমাদের মেড়দন্ডের হাড় ক্ষয়ে আসে। একটা
পায়ের গোড়ালি মচকে যাওয়া
পায়ের গোড়ালিতে অনেকগুলি লিগামেন্ট থাকে। লিগামেন্ট হলো এক ধরনের শক্ত মাংস যা দুইটি হাড়কে সঠিক পজিশনে ধরে রাখে। গোড়ালি মচকে গেলে সাধারণত পায়ের বাইরের দিকে দুইটি (পোস্টেরিয়র টেলো-ফিবুলার ও ক্যালকেনিও
এডহেসিভ ক্যাপসুলাইটিস, পরিচিত নাম ফ্রোজেন শোল্ডার
সমস্যার নাম এডহেসিভ ক্যাপসুলাইটিস, পরিচিত নাম ফ্রোজেন শোল্ডার। এ সমস্যায় রোগীরা এক্সারসাইজ থেরাপি নিতে চান না, কারন এক্সারসাইজ করলে ব্যথা বেড়ে যায়। অনেকেই জানেন না, এ সমস্যায় ব্যথা ৬ মাসে
২০২৫ সালে মিশরের কায়রোতে ডিস্ক প্রোলাপ্স নিয়ে চমৎকার একটা গবেষণা
২০২৫ সালে মিশরের কায়রোতে ডিস্ক প্রোলাপ্স নিয়ে চমৎকার একটা গবেষণা হয়েছে। আমরা জানি মেরুদন্ডে ডিস্ক প্রোলাপ্স সবচেয়ে বেশি হয় L5/S1 লেভেলে, এরপর L4/L5, ও L3/4 লেভেলে।এ প্রোলাপ্স সবচেয়ে বেশি হয়
PLID বা ডিস্ক প্রোলাপ্স হলে কিভাবে বসবেন, কতক্ষণ বসবেন?
২০১৮ সালে জার্নাল অব স্পাইন সার্জারি চমৎকার একটি গবেষণা করে, তারা একজন সুস্থ্য মানুষকে দাঁড়ানো, চেয়ারে হেলান দিয়ে বসা, নিলিং চেয়ারে বসা ও টুলের উপর বসায়ে মেরুদন্ডের এক্স-রে করেন (কমেন্টে
বাংলাদেশের যে কোন জায়গা থেকে PLID বা ডিস্ক প্রোলাপ্স এর বিশ্বমানের চিকিৎসায় অংশ নেয়ার সুযোগ!
যশোর বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ের ফিজিওথেরাপি এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন বিভাগে L5/S1 লেভেলে যাদের PLID বা ডিস্ক প্রোলাপ্স আছে তাদের ১৫ সেপ্টেম্বর’২৫ সোমবার থেকে ৩০ অক্টোবর’২৫ বৃহস্পতিবার পর্যন্ত মাত্র ৬০ জন রোগীকে
PLID হবার ১ম দিন থেকে ৭ম দিনে কোন পজিশনে থাকলে ব্যথামুক্ত উপায়ে ঘুমানো যাবে?
PLID হবার ১ম দিন থেকে ৭ম দিনে কি করবেন? কিভাবে শুইলে ব্যথা কম লাগবে, ঘুম আসবে? PLID বা ডিস্ক প্রোলাপ্স হবার পর ব্যথা এত বেড়ে যায় যে শুইলেও ব্যথা বাড়ে,
মায়োফেসিয়াল পেইন সিন্ড্রোম: কোমর ব্যথা পিঠে বা ঘাড়ে যায়, আবার পায়েও যায়!
ক্লিনিক্যাল ক্যারিয়ারের শুরুর দিকে যদি রোগী এসে বলতো কোমর ব্যথা পিঠে যায়, ঘাড়ে যায়, পেটে যায়, নিতম্বে যায়, পায়ে যায়, একদিকে যায়, দুই পাশে যায়, খালি ঘুরাঘুরি করে! আমি হাসতাম।
